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2018/02/15

小児期からの生活習慣病予防教室

Tweet ThisSend to Facebook | by 中学校職員
2月14日に木屋平総合支所からお二人の保健師の方々が来てくださり
小児期からの生活習慣病予防教室がありました。
栄養素や野菜、砂糖・塩分の1日の適量、インスリンの働きについて学びました。
インスリンには限りがあるということを初めて知りました。
インスリンを無駄遣いしないように、毎日バランスの良い食事をしたいです。
最後に自分たちでバランスのとれた理想の食事メニューを考えました。

保健師の方々、ありがとうございました。

   
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