給食 LUNCH


2019/02/20

2月20日(水)の給食

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今日の給食メニューは,「ごはん,牛乳,さわらの西京焼き,沢煮椀,焼きプリンタルト」です。

今日の石井町の野菜は,だいこんです。

生活習慣病って聞いたことありますか。体によくない生活習慣を毎日のように続けると引き起こされる,いろいろな病気のことです。たとえば,たばこを吸いすぎるとなりやすいのが,気管支炎や肺がんなど,のどや肺の病気。お酒を飲みすぎるとなりやすいのが,肝炎など肝臓の病気。 それから,お菓子ばかり食べてちゃんとした食事を取らなかったり,テレビを見たり,ゲームばかりして運動不足が続くと脳卒中や心臓病,糖尿病などいろいろな病気になりやすいのです。他にもいろいろな病気があるけれど,それを全部まとめて「生活習慣病」と言います。こういう病気にかかるのは,ほとんどが大人です。でも,大人になるといきなりかかるのではなくて,子どものうちからよくない生活習慣を積み重ねるうちに少しずつかかっていくので気をつけなければなりません。

生活習慣病は「生活習慣でなる病気」です。ということは逆に言えば「病気予防の生活習慣」,つまりよい生活習慣を身につければ病気を予防できます。みんな,今のうちから気をつけましょう!


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