暑い日が続いていますが、冷たいジュースやアイスクリームばかり食べていませんか？また、おやつを食べるとき、スナック菓子を袋から直接食べたり、ジュースをペットボトルに口をつけて飲んだりしていませんか？こんな食べ方・飲み方では、エネルギー（カロリー）のとり過ぎにつながり、夕食がきちんと食べられなくなってしまうかもしれません。市販のお菓子は、砂糖や油をたっぷり使ったエネルギーの高いものが多いので、栄養成分表示を確認して食べ過ぎないように気をつけましょう。


給食献立表　８月.pdf

　暑い日が続いています。暑いとどうしても食欲が落ちやすくなりますが、冷たい麺のみで済ませたり、食事を抜いたりすると、栄養が偏り、夏バテや熱中症の原因になります。１日３回の食事をバランスよく食べるとともに、こまめな水分補給を心がけ、暑さに負けず元気に過ごせるようにしましょう。

給食献立表　７月.pdf

　毎年６月は「食育月間」、毎月１９日は食育の日と定められています。
　心身ともに健康で、毎日を生き生きと暮らすためには、「おいしく楽しく食べる」ことがとても大切です。また、子どものころから、「おいしく食べる」経験を積み重ねることは、豊かな人間性を育んでいくことにつながります。生涯にわたって健康に過ごすために、「食」について学んでいきましょう。

給食献立表　６月.pdf

給食は２５日（月）から再開予定です。


朝ごはんを食べて１日をスタートさせよう！

　皆さんは、朝ごはんを毎日しっかり食べていますか?朝ごはんを毎日規則正しく食べることは、健康に過ごすためにとても大切です。
　私たちの体は、眠っている間にも動き続けており、朝起きた時にはエネルギーが不足している状態です。朝ごはんを食べることで眠っている間に下がっていた体温が上がり、脳や体にエネルギーが補給されて、１日を元気に活動するための準備が整います。エネルギー源となるご飯やパンといった主食を中心に、栄養のバランスにも目を向けてみましょう。朝ごはんを食べる習慣がないという人は、牛乳や果物など、何か一品でも口に入れることから始めてみませんか？

給食献立表　５月.pdf

ご入学・ご進学おめでとうございます。

彩り豊かな花々が咲き誇る中、ピカピカの新入生を迎えて、新しい１年がスタートしました。本年度も、安心・安全はもとより、子どもたちが楽しみにしてくれるようなおいしい給食作りに努めていきたいと思います。


給食献立表　４月.pdf

感染症防止のため休校になりました。