朝ごはんを食べると、いいことがいっぱい！

　毎日、朝ごはんを食べていますか？寝坊して食べる時間がなかったり、おなかがすいていなくて食べられなかったり、もともと食べる習慣がないご家庭もあるかもしれません。朝ごはんは、眠っていた体や脳を目覚めさせ、元気に活動するためのエネルギー源として、とても大切です。また、朝ごはんを毎日食べている人は、そうでない人に比べて、学力や運動能力が高い傾向にあることがわかっています。しっかり朝ごはんを食べて、１日を元気にスタートさせましょう。　

５月　給食献立表.pdf

ご入学・ご進級おめでとうございます

春の暖かな陽気に包まれる中、新年度を迎えました。新入生の皆さんは、これから始まる学校生活に期待と不安でいっぱいのことと思います。今年度も引き続き、感染予防対策を取りながらの給食時間となりますが、皆さんが安心して給食を食べられるよう、衛生管理を徹底し、心を込めておいしい給食作りに努めていきます。１年間よろしくお願いします。

４月給食献立表.pdf

　朝晩の冷え込みがだんだんとやわらぎ、日差しの温かさに春の訪れを感じます。いよいよ今年度も終わりに近づいてきました。３月は１年のまとめをする時期です。自分の食生活を振り返り、新しい学年に向けての準備を進めていきましょう。
　そして、もうすぐ卒業を迎える皆さん、ご卒業おめでとうございます。これから、心身ともにさらに大きく成長していく時期です。食べた物が皆さんの体を作ります。健康を意識して食べることを大切にし、充実した毎日を過ごしましょう。

給食献立表 ３月.pdf

　もうすぐ「立春」、暦の上では春を迎えようとしていますが、まだまだ寒い日が続きそうです。栄養バランスのよい食事で抵抗力を高め、病気に負けない丈夫な体をつくりましょう。

給食献立表２月.pdf

あけましておめでとうございます

　いよいよ学年最後の学期となりました。新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症を防ぐには、きちんと洗うこと、食事をしっかり食べること、ストレスや疲れをためないことが重要です。引き続き、一人ひとりが感染予防を徹底しましょう。また、年末年始は生活習慣が乱れやすく、食べ過ぎや運動不足などになりがちです。規則正しい食生活を心がけるとともに意識して体を動かし、３学期も元気に過ごしましょう。

給食献立表１月.pdf

　速いもので、今年も残すところあと１か月となりました。吹く風は冷たく、寒さが身にしみる季節です。年末年始には行事がたくさんありますので、元気に楽しく過ごせるように、手洗い・うがいをしっかりと行い、体調管理には十分気をつけましょう。

給食献立表１２月.pdf

　木の葉が色づき、日ごとに秋の深まりを感じさせます。
　これからの季節、朝起きるのがつらくなりますが、寒いときこそ時間にゆとりを持って起き、温かい朝食をしっかり食べて登校しましょう。体温が高まり、体も目覚めてきますよ。

給食献立表１１月.pdf

　毎年10月は国が定める「食品ロス削除月間」、10月30日は「食品ロス削除の日」です。食品ロストは、まだ食べることができるのにゴミとして捨てられてしまう食品のことで、日本では年間で約612万トン（農林水産省・環境省「平成29年度推計」）もの食品ロスが発生しています。この量を国民1人当たりに換算すると、お茶わん1杯分の食べ物（約132ｇ）を、毎日捨てている事になります。食品ロスを減らすために、できることから始めてみませんか？

給食献立表　10月.pdf

　今年、世界的な流行となった新型コロナウイルス感染症では、日本でも不要不急の外出の自粛が余儀なくされ、保存のきく食料品の不足など、備蓄の大切さを実感する事態となりました。大規模災害が起こった場合、食料品の不足だけではなく、電気・ガス・水道などのライフラインが停止する恐れがあります。日ごろから。食料品や生活必需品は最低３日分、できれば１週間分を備えておくと、いざという時に慌てずに済みます。９月１日は防災の日です。家庭で確認し合い、防災意識を高めましょう。

給食献立表　９月.pdf

　暑い日が続いていますが、冷たいジュースやアイスクリームばかり食べていませんか？また、おやつを食べるとき、スナック菓子を袋から直接食べたり、ジュースをペットボトルに口をつけて飲んだりしていませんか？こんな食べ方・飲み方では、エネルギー（カロリー）のとり過ぎにつながり、夕食がきちんと食べられなくなってしまうかもしれません。市販のお菓子は、砂糖や油をたっぷり使ったエネルギーの高いものが多いので、栄養成分表示を確認して食べ過ぎないように気をつけましょう。


給食献立表　８月.pdf