今日の献立は，「黒糖パン，牛乳，かぼちゃグラタン，秋味シチュー」です。

　今日は，「食事の時の姿勢」についてのお話です。
　みなさんは，勉強をする時や食事をする時に，どんな姿勢をしていますか？背筋をシャンと伸ばして，あごをひいていますか？
　みなさんの背中は，しなやかでよく曲がります。そのため，変な姿勢のクセガつきやすい時期でもあります。姿勢が悪いとしたら，どうしてかを一度考えてみましょう。
　食事中の姿勢はどうですか。両手を使って食事をしないと，姿勢が悪くなってしまうことがあります。片手だけで食べていると，前かがみの姿勢になったり，体が横に曲がったりするため上手に食べられないで，こぼしてしまうことがあります。
　スプーンや箸を持たない反対の手は，食器を持ったり，押さえたりするために使って，よい姿勢で食べましょう。
　今日の献立は，６年生が考えました。おいしくいただきましょう。